360 FAMILY ACTIVIDAD FÍSICA EN FAMILIA

Enhorabuena a esos padres que han decidido que la Actividad Física debe ser parte de los hábitos de vida de la familia.

Practicar deporte en familia no solo une a los miembros de la misma, sino que sirve de ejemplo para que los más pequeños lo incorporen en su vida de forma natural.

Hacer deporte en familia aporta grandes beneficios y, además, puede ser muy divertido.

Estas sencillas experiencias ayudarán a los más pequeños de la casa a forjar las bases de una vida saludable, tanto física como mentalmente.

Según la Organización Mundial de la Salud(OMS), lo adecuado es que los niños realicen actividades físicas diariamente.

En resumen, el hecho de que el deporte sea algo compartido en la familia puede tener múltiples beneficios para todos sus integrantes. ¡Hacer deporte todos juntos puede ser una gran idea!

Padres e hijos se lo pasaron en grande en las actividades programadas para ellos el pasado Domingo 22 de Noviembre en la Sede de las Tablas

Adjuntamos enlace con video del evento