ACTÍVATE EN VERANO

Actívate en Verano
⛔️Prohibido ser sedentario en verano
Todo esto le pasa a tu cuerpo cuando dejas de entrenar 😱

✅reducción de masa muscular
✅Perdida de fuerza
✅Te fatigarás más fácilmente
✅Aumentó de peso progresivo
✅Metabolismo más lento
✅Menos concentración
✅Descansaras peor