En verano no se para

Entrenamiento personalizado 360sport

Actívate en Verano
Prohibido ser sedentario en verano

Todo esto le pasa a tu cuerpo cuando dejas de entrenar

Reducción de masa muscular
Perdida de fuerza
Te fatigarás más fácilmente
Aumentó de peso progresivo
Metabolismo más lento
Menos concentración
Descansaras peor