RETO VERANO 360sport

¡Perder peso para siempre y aprender a mantenerlo es posible!

Un estilo de vida activo y un plan de entrenamiento, junto con una alimentación saludable, son la mejor manera de bajar de peso.

Un programa de ejercicios para bajar de peso que funcione necesita ser divertido y motivante.

Además, tiene que ser dirigido por profesionales, preferentemente por equipo multidisciplinar compuesto por: Médico + Licenciado en Ciencias de la actividad física y del deporte + nutricionista

Beneficios de perder peso

• Disminuye la inflamación y el dolor
• Ganas vitalidad subirá tu nivel de energía y notarás cómo mejoran tu estado de ánimo y tu autoestima.
• Reducción del riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares y enfermedades metabólicas
• Reduce la tensión arterial y reduce el colesterol malo triglicéridos y grasa visceral acumulada
• Aumento de masa magra y reducción del contenido de grasa
• Aumento del metabolismo y del gasto energético, incluso en descanso
• Duermes mejor
• Previene la aparición de algunos tipos de cáncer
• Mejora el deseo sexual
• Menor necesidad de medicamentos

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Nuestra misión será ayudarte y acompañarte en el proceso de cambio de hábitos, desarrollando un nuevo estilo de vida mediante el aprendizaje de una alimentación adecuada, disfrutando de la actividad física y construyendo una mentalidad ganadora que te ayude a hacer realidad tu sueño, perder peso y mantenerlo.

¡Un pequeño cambio puede ser todo lo que necesitas!

Sin perder tu salud ni tu tiempo. 

Con nuestro equipo tendrás a tu disposición los mejores profesionales para conocer tu cuerpo, ayudándote a perder peso y mantenerlo.

En 360sport cuidamos de ti, diseñamos un plan específico de entrenamiento para que cumplas con tus objetivos: Bajar de peso, tonificar tu cuerpo, mejorar tu salud, mejorar tu condición física.

Tras la entrevista y asesoría wellness, el licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte planificará tu programa atendiendo a tus objetivos, tus gustos, preferencias, disponibilidad, lugar de entrenamiento, material y tiempo disponible.

En 360sport hemos diseñado una amplia gama de programas de entrenamiento personalizado para dar respuesta a cualquier necesidad que puedan tener nuestros clientes.

PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 360sport

• Entrevista inicial y Evaluación
• Estudio Antropométrico
• Planificación entrenamiento personalizado
• Clases al aire libre en grupo
• Asesoramiento nutricional
• Evaluación final

¡Comienza haciendo lo necesario y terminarás consiguiendo lo imposible!